Kuka minä olen

Olen Jaana, yrittäjä ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistäjä. Olen nuorempana harrastanut yleisurheilua. Oman kilpaurani jälkeen valmensin nuoria yleisurheilijoita. Teatteriharrastus on kulkenut mukana kauan. Olen ollut lukuisissa teatteriprojekteissa sekä näyttelijänä että ohjaajana. Olen harrastanut mm. nykytanssia, luovaa tanssia ja tanssiteatteria. Mielenkiintoni hyvinvointiin heräsi oman terveyden edistämisen myötä. Tanssi, teatteri, jooga ja maalaaminen ovat avanneet minua rohkeampaan itseni ilmaisuun ja omannäköisen elämän kokemiseen. Ennen yrittäjyyttä luokanopettajuus antoi minulle näkemystä ihmisyyteen. Monien erikokoisten askelien jälkeen syntyi yritykseni Hyvinvointi Hellitä. Nykyään ”yritysperheeseeni” kuuluu myös Oulun Suolahoitola. Olen mm. voimavarakeskeinen mindfulness-ohjaaja ja rentoutusohjaaja. Ohjaan rentoutustuokioita ja äänimaljarentoutusta sekä pidän toiminnallisia hyvinvoinnin luentoja, koulutan, järjestän hyvinvoinnin tapahtumia, ohjaan joogaa, annan rentouttavia yksilöhoitoja, tarjoan voimavaravalmennusta ja pyöritän hoitolaa. Työni on mahtavan monipuolista ja teen sitä suurella sydämellä.

Nyky-yhteiskunnassa tehokkuus, suorittaminen ja työelämän paineet ovat tuoneet mukanaan yhä enemmän stressiä, kiirettä ja kuormitusta. Nämä puolestaan heijastuvat ihmisten jaksamiseen sekä töissä että vapaalla. Elämästä on tullut monelle suorittamista. Haluan auttaa ihmisiä olemaan enemmän läsnä tässä hetkessä kokemusperäisesti, ilman ajatusten armotonta kommentointia. Haluan auttaa ihmisiä olemaan itselleen armollinen ja elämään läsnäolevaa elämää. 

Anna minun auttaa Sinua hyvinvoinnin polullasi.  Helli itseäsi ja Hellitä hetkeksi