Suolainen äänimaljarentoutus la 15.2.2020 klo 16-16.45

Suolahoito ja äänimaljarentoutus samalla kertaa!

Istahda tuoliin ja nauti lempeän ihanasta äänimaljarentoutuksesta ja suolahoidosta. Hermosto, hengityselimistö ja iho kiittää. Teetarjoilu. Helli itseäsi ja Hellitä hetkeksi.

Aika: La 15.2.2020 klo 16.00-16-45 (tulethan paikalle klo 15.45-15.55)

Hinta: 40 € /hlö. Maksu paikan päällä käteisellä tai kortilla.

Paikka: Oulun Suolahoitola, Isokatu 82

Lue lisää suolahoidosta:

http://oulunsuolahoitola.fi/suolahoito.htm

VAIN 4 MAHTUU MUKAAN! (Minimiosallistujamäärä: 3 hlö.)

Päälle rennot vaatteet.

Ilmoittaudu 12.2. mennessä (alla olevan linkin kautta).

 

Hengähdän la 15.2.2020 klo 17-18

Hengähdän on hetki sinulle arjen keskellä. Keho ja mieli saavat hetken hengähtää ja palautua ylimääräisestä ärsyketulvasta. Teemme lempeitä rentoutusharjoituksia, joissa kehon liike johdattelee myös mielen tähän hetkeen ja rauhoittumaan. Muutaman mindfulness-harjoituksen jälkeen laskeudumme äänimaljojen maailmaan. Keho rentoutuu ja mieli pääsee matkalle. Teetarjoilu. Helli itseäsi ja Hellitä hetkeksi.

Aika: La 15.2.2020 klo 17.00-18.00 (tulethan paikalle klo 16.50-17.00)

Hinta: 20 € /hlö. Maksu paikan päällä käteisellä tai kortilla (myös Smartum ja ePassi käy.)

Paikka: Oulun Suolahoitola, Isokatu 82

Mukaan mahtuu 10 ilmoittautunutta! (Minimiosallistujamäärä: 5 hlö.)

Päälle rennot vaatteet. Voit ottaa mukaasi villasukat, tyynyn ja juotavaa. Alustat ja viltit löytyvät paikan päältä.

Ilmoittaudu 12.2. mennessä (alla olevan linkin kautta).

 

Ilmoittaudu haluamaasi tai vaikka molempiin! Saat vahvistuksen ilmoittautumisesta sähköpostiisi 1-2 arkipäivän kuluessa.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!