– Rentoutus – Lapsijooga – Työssä jaksaminen  –

– Mindfulness – Access Bars® – Voimavaravalmennus –

Jaana-ope yksityisopetus 

Hyvinvointi Hellitä tarjoaa lempeitä hyvinvointipalveluja ja yksityisopetusta. Palvelutarjonnassa rentoutustunnit, työssä jaksamisen toiminnalliset luennot, voimavaravalmennus, äänimaljarentoutus, yksilöhoidot, lempeä jooga, lapsi-aikuinen satujumppa ja jooga jne. Jaana-ope tarjoaa yksityisopetusta peruskoululaisille. Yksityisopetus on perusopetusta täydentävä ja tukeva, ja se suunnitellaan yksilöllisesti oppilaan tarpeet huomioiden hänen näköiseksi oppimisprosessiksi.

Elämästä on tullut monelle suorittamista. Tehokkuus ja työelämän paineet ovat tuoneet mukanaan yhä enemmän stressiä, kiirettä ja kuormitusta. Tasapaino aktiviteetin ja levon välillä häiriintyy. Hyvinvointi Hellitä auttaa sinua olemaan enemmän läsnä tässä hetkessä, rentoutumaan ja olemaan armollinen itselleen.