– Rentoutustunnit – Äänimaljarentoutus – Lempeä jooga –
– Toiminnalliset hyvinvointiluennot –
– Rentoutus- ja lapsijoogakoulutukset –
– Rentouttavat yksilöhoidot – Voimavaravalmennus –
Elämästä on tullut monelle suorittamista. Tehokkuus ja työelämän paineet ovat tuoneet mukanaan yhä enemmän stressiä, kiirettä ja kuormitusta. Tasapaino aktiviteetin ja levon välillä häiriintyy. Hyvinvointi Hellitä auttaa sinua olemaan enemmän läsnä tässä hetkessä, rentoutumaan ja olemaan armollinen itselleen.